Уход за зубами и полостью рта

Мы все уже привыкли видеть на экранах телевизоров рекламу средств для ухода за зубами и полостью рта. Нам на перебой обещают прекрасную улыбку, бережный уход за зубами, свежее дыхание. Но любое средство даст положительные эффект только в том случае, если его правильно использовать. Ежедневная гигиена рта просто необходима. Именно об особенностях уход за зубами и о использовании средств стоит поговорить подробнее

Основы ухода за полостью рта

Прежде всего, невозможно выполнять гигиенические нормы не выполняя одно важное правило – чистить зубы 2 раза в день. Делает это необходимо утром и вечером. Главным является качественная чистка зубов, при этом желательным будем использование дополнительных средств, например, ополаскивателем для рта. Способов чистки зубов несколько. Какой способ является наиболее приемлимым и удобным каждый сам для себя определит. Если возникают затруднения в этом вопросе можно обратиться за помощью к стоматологу, который даст оценку вашей ротовой полости. Гигиенические процедуры должны занимать не менее трех минут.

Универсальная чистка

Очищаем по два зуба поочереди. При этом располагаем щетку под углом 45 градусов. Правильно чистить зубы в направлении от десны к режущей части. Очищаем сначала внешнюю сторону зубов, потом внутреннюю. Для удаления налета во внутренней части зуба двигайте щеткой вперед, когда очищаете жевательную поверхность двигайте щеткой спереди назад. Для тех, кто не страдает заболеванием парадонта, рекомендован массаж десен. Этот массаж выполняется круговыми движениями щетки по деснам и зубам. Если же с деснами возникают проблемы, массаж лучше не применять.

Жесткая чистка зубов

Такой способ чистки подходит только тем, у кого нет проблем с деснами. Щетку необходимо располагать перпендикулярно к поверхности щеки. Чистка выполняется круговыми движениями.  Начинать чистку необходимо с внутренней поверхности, потом переходит на жевательную.

Бережная чистка зубов

Чтобы избежать повреждения чувствительных десен зубы необходимо чистить от десны вниз вертикальными движениями. Щечную поверхность необходимо очищать сомкнув зубы.

Выбор щетки

Уход за зубами начинается с правильного выбора зубной щетки и правильного ее применения. Щетку необходимо хранить таким образом, чтобы она имела возможность полностью высохнуть до следующего использования. Если щетка остается влажной долгое время, на ней размножаются бактерии. Все стоматологи советуют: щетку необходимо менять раз в три месяца, после использования тщательно промывать и хранить в открытом виде без футляра.

Выбирая щетку, обратите внимание на основные критерии:

  • размер;
  • жесткость;
  • форму.

Если говорить о жесткости щетки, то детские щетки и щетки для людей, которых мучают заболевания парадонта, подойдут щетки, при изготовлении которых использовали очень мягкие волокна. Если у вас не возникает никаких проблем, то не задумываясь можете использовать жесткие щетки. Важно правильное использование щетки. В таком случае при уходе за зубами не возникнет проблем. Если же вы неправильно чистите зубы твердой щеткой, то можете травмировать десна и повредить твердые ткани зуба. Большинство людей предпочитают щетки со средней жесткостью. Они подойдут всем, отменно выполняют свои функции, не травмируя при этом ткани десен.На качество читки влияет форма зубов. Какая модель щетки является наиболее эффективной трудно ответить даже специалистам. Приобретите щетку, ворсинки которой расположены буквой V. Хороший вариант, когда эти щетинки имеют разную высоту. Такая щетка поможет удалить налет даже в труднодоступных местах ротовой полости. Выбирая щетку, обращайте внимание на длину изделия. Она должна быть удобной в эксплуатации.

Выбираем дополнительные средства гигиены

Зубная паста – средство №1 по уходу за зубами. Помните, не стоит руководствоваться принципом: чем больше, тем лучше. От количества пасты не зависит качество ухода за зубами. На щетку наносить пасту размером с горошину. Этого будет вполне достаточно. Если это касается лечебных паст, это вдвойне важно помнить. Выбирая средства по уходу за зубами и полостью рта, можете обратиться к специалисту. Может быть такое, что вашим зубам нужен особый уход.

Чтобы обеспечить полноценный уход за полостью рта, после еды пользуйтесь зубной нитью. Она поможет очистить промежутки между зубов. Если для вас действительно важен полноценный уход за полостью рта – не пренебрегайте зубной нитью.

Ополаскиватель для полости рта способен предотвратить серьезные проблемы, хоти раньше бытовало мнение, что ополаскиватели необходимы только для того, чтобы освежить дыхание.

Полоскать ротовую полость необходимо сразу после чистки зубов.

 


logo
© 2013. Медицинский центр “Бьюти Дент”.
Google+

Разработка и поддержка
ADS group

Спасибо!